Veranstaltungen für Frauen

Ab dem 01. November 2021 wird nach langer Corona-bedingter Pause wieder das Frauenschwimmen im Freizeitbad des Aqua-Parks in Baunatal stattfinden.

Jeden ersten Montag im Monat (außer in den Schulferien) können alle Frauen und Mädchen in der Zeit von 10.30—13.00 Uhr im Freizeitbad das Badevergnügen unter sich genießen.
Die Frauen haben in dieser Zeit das komplette Hallenbad inklusive Eingangsbereich und Umkleiden nur für sich. Das Frauenschwimmen ist ein Angebot des Aqua-Parks Baunatal und des Frauenbüros Baunatal. 

Zu beachten sind folgende Informationen:
Einlasszeit: ab 10.15 Uhr
Badezeit: bis 12.30 Uhr
Eintritt Erwachsene: 3,00 Euro

Kinder unter 3 Jahren dürfen am Frauenschwimmen teilnehmen. Der Eintritt ist frei.
Es gilt die 3-G-Regel (Geimpft, Getestet, Genesen)!

Die Besucherinnen müssen Ihr E-Ticket unter: www.aquapark-baunatal.de  reservieren

In der AWO-Begegnungsstätte Baunatal wird es laut und energiegeladen.
Nach dem Motto: "Kopflastigkeit vorbei - Lebensfreude herbei" können sich Frauen jeden Alters für anderthalb Stunden den Kopf freitrommeln. Die Idee ist aus dem diesjährigem Frauengesundheitstag im September hervorgegangen. In einem Mini-Workshop probierten sich 14 Teilnehmerinnen in verschiedenen einfachen Rhythmen aus und stellten fest, dass das rhythmische Trommeln auf der Djembe viele tolle Aspekte und Erfahrungen mit sich bringt. Für die Zeit des Trommelns konzentriert man sich nur auf den Rhythmus und ist komplett weg von Alltagsgedanken – dies dient dem Stressabbau, gleichzeitig werden Motorik und Konzentration geschult, negative Energien werden abgebaut, Lebensfreude entsteht und danach fühlen sich alle entspannt und befreit.
„Wir haben beide beim Trommel-Workshop mitgemacht und danach sofort gesagt, dass müssen wir regelmäßig anbieten.“, erzählen die Leiterin der AWO-Begegnungsstätte, Carolin Pfannkuche und die Frauenbeauftragte Stefanie Teuteberg. „Vor allem die Mischung aus älteren und jüngeren Frauen bei diesem Mini-Workshop hat gezeigt, dass es gut funktioniert Alt und Jung zusammenzubringen und gemeinsame Erlebnisse zu ermöglichen.“

Angeboten wird der Workshop von Birgit Schließer die seit 10 Jahren Trommelunterricht erteilt. Sie wird ab dem 01.November nun wöchentlich in der AWO-Begegnungsstätte mit den Frauen auf der Djembe, auf Basstrommeln und verschiedenen Percussion-Instrumenten einfache traditionelle afrikanische Rhythmen trommeln.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, dafür aber die Lust, sich auf etwas Neues einzulassen und pure Energie und Lebensfreude zu tanken.
Die Instrumente werden zur Verfügung gestellt.

Verbindliche Anmeldung:
AWO-Begegnungsstätte
Am Stadtpark 10b
34225 Baunatal
nfw-ts-bntlrg
0561 497623

Start ist der 01.November 2021
5 x montags von 17.30—19.00 Uhr
Kosten: 35,00 Euro für 5 Abende, Bezahlung erfolgt am ersten Kursabend, bei Interesse wird der Workshop dauerhaft angeboten.

Das Frauenberufscafé findet jeden 2. Dienstag im Monat im "Zentrum Rembrandtstraße" statt. 

Das neue Angebot des Frauenbüros Baunatal ist als ein Austausch in zwangloser Atmosphäre mit einer Tasse Kaffee oder Tee in den Räumen des Zentrums Rembrandtstraße gedacht. Das Café ist offen für alle Frauen, die sich für das Thema Beruf interessieren und individuelle Fragen haben. Hier sollen ein Informationsaustausch, Beratung, Vernetzung und ein Austausch untereinander stattfinden.

Bewerbungen schreiben - Jobsuche - Beratung - Austausch - und vieles mehr...

Die Teilnahme ist kostenlos. Wir bitten um Anmeldung per E-Mail unter frnbrstdt-bntld 

oder 0561 4992-303

Bitte denken Sie beim Betreten des Gebäudes an die Maskenpflicht!

Veranstaltungsort:
Zentrum Rembrandtstraße
Rembrandtstraße 6
Baunatal-Altenbauna

Hier die nächsten Termine schon mal zum Vormerken:

09.11.2021

14.12.2021

Organisation und Ansprechpartnerin:

Stefanie Teuteberg
Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte
Telefon: 0561 4992-303
E-Mail: stfnttbrgstdt-bntld

Wendo-Tageskurs in der KSV-Sportwelt am 20. November 2021 von 10 bis 16 Uhr

Anmache, Belästigungen oder Anpöbeleien – alle Frauen kennen solche Situationen, haben sie miterlebt oder waren selbst Ziel eines verbalen oder körperlichen Angriffs. Wie sollte man sich verhalten, wenn man belästigt oder bedroht wird? Am Samstag, den 20. November 2021 bietet das Frauenbüro Baunatal in Kooperation mit der KSV-Sportwelt Baunatal einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen auf der Grundlage von Wendo an. In diesem Tageskurs werden Basistechniken vermittelt, die helfen, Situationen richtig einzuschätzen und Strategien der Gegenwehr zu entwickeln. Daneben sind Wahrnehmungs- und Sensibilisierungsübungen wie auch Situationsspiele wichtige Elemente des Kurses, um Raum für die Entwicklung von eigenen Strategien zu öffnen.

Wendo ist ein frauen- und mädchenparteilicher Ansatz der Selbstverteidigung, der es Mädchen und Frauen ermöglicht, für unterschiedlichste Situationen Möglichkeiten der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung zu entwickeln. Wendo setzt an den Fähigkeiten und Stärken der Mädchen und Frauen an. Der geschützte Rahmen des Seminars bietet den Teilnehmerinnen die Möglichkeit, eigene Erfahrungen auszutauschen und es wird erfahrbar, dass die erlebte Belästigung oder Gewalt kein individuelles Problem ist.

Geleitet wird das Seminar von zwei Wendo-Trainerinnen, die seit 1990 Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Frauen anbieten. Seit 1996 geben sie auch Kurse für Mädchen und Frauen mit Einschränkungen.

Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen.

Termin: 20.11.2021 von 10:00 – 16:00 Uhr
Ort: KSV Sportwelt, Altenritter Straße 37 (neben dem Aqua Park), Baunatal-Altenbauna
Teilnahmegebühr: 10,- Euro (ermäßigt 8,- €)
Mindestalter: 16 Jahre

Anmeldung bis zum 15.11.2021
Im Frauenbüro Baunatal
Marktplatz 14,
34225 Baunatal
Tel. 0561/ 4992-302 oder 303
frauenbuero@stadt-baunatal.de

Miteinander reden, sich austauschen, zu sehen, dass es an deren ähnlich geht, Kontakte schließen und gemeinsame Freizeitaktivitäten planen.

In lockerer Runde treffen wir uns 14-tägig mit und ohne Kinder und können gemeinsam Aktivitäten und Treffen planen.

Weitere Informationen über den nächsten Termin und den Ort können Sie gern im Frauenbüro der Stadt Baunatal erfragen.

0561 4992-303 oder
frnbrstdt-bntld

In gemeinsamer Kooperation mit dem Frauenbüro der Stadt Baunatal, dem Stadtteilzentrum Baunsberg und der Ev. Kirchengemeinde Baunatal-Altenbauna

Auf der Website: https://buero-frauenarbeit.de  finden Sie ein vielfältiges Programm mit kostenlosen Online-Workshops für Frauen rund um die Themen Frau und Beruf – Selbstwirksamkeit, Gesundheit und Psychologie

Aktuelle Workshops Oktober bis Dezember 2021

• Job und Familie – Herausforderung Care-Arbeit
• Starke Stimme - stark im Leben
• Atmen – Aufladen - Loslegen

Bitte beachten Sie auch die aktuellen und interessanten Zusatzangebote